2016年6月のメッセージ
2016-06-01 Wed 01:23
暑かったり寒かったり、
安定しない天候が続いています。
熊本大地震の余震も継続中ですし、
東南海大地震への警戒感もある中、
殺伐とした社会の姿と天候の不安定さが
シンクロするように起きているこの頃で、
しかも世の中はますます混迷を深め、
ストレスもますます増えていきそうです。

このような時代を生きるには、
刺激的なイベントでストレス解消しようとしても、
過剰な緊張が重なるだけになりやすく、
返って心身は疲れてしまうでしょう。
しかし、むしろいつもの何げない日常を愛しみ、
足元しっかりとした生活を築いていくほうが、
心身穏やかで自分本来のリズムで生きられて、
ストレスに強い自分になるのではないでしょうか。

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それでは、2016年6月のメッセージです。

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